Cada vez nos preocupamos más por nuestra salud. Todo lo saludable nos gusta y qué mejor que tener un hogar saludable. Hay cinco características básicas que deben cumplirse…

01
Sueño reparador

El descanso es importantísimo ya que durante ese proceso nuestra células se reparan. ¿Qué necesitamos? unas condiciones ideales de oscuridad, temperatura y ausencia de radiaciones.

02
Temperatura

Un correcto aislamiento térmico es necesario y prioritario ya que el exceso de frío o de calor puede provocarnos afecciones respiratorias y cardiovasculares.

03
Aire limpio

Abrir la ventanas es un buen hábito para airear nuestro hogar aunque están imponiéndose en el mercado los sistemas de renovación de aire automatizados.

04
Luz natural

Es la piedra angular de todo diseño saludable ya que regula nuestros ritmos circadianos.

05
Humedad relativa

Hade mantenerse entre un 40% y un 60%, por encima o por debajo pueden aparecer patologías.

 

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